La Résilience : le point de départ du renouveau

Cette crise sanitaire que nous subissons désormais depuis 8 mois a des conséquences non seulement sur nos vies privées, mais sur tout ce qui nous entoure... Notre vie sociale, notre vie professionnelle, nos loisirs, nos habitudes, nos déplacements... Cette crise nous perturbe, elle nous déstabilise, elle nous angoisse, elle nous énerve et surtout elle nous ronge...

Nombreux sont celles et ceux qui ont vécu de véritables "chocs" depuis ces 8 mois... Nombreux sont celles et ceux qui se sont écroulés psychologiquement et qui ont du mal à remonter la pente... C'est à ces personnes que je veux penser aujourd'hui ! Aucun nouveau départ ne se fera sans un travail de "résilience". Ce travail c'est à vous de l'engager et c'est à votre entourage de vous accompagner.

Je partage avec vous cette infographie qui résume parfaitement le parcours que nous avons été nombreux à suivre depuis plusieurs mois.

#Psychologie